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橘子的营养?中医以为，桔子味甘、酸，性平，入肺、胃经。有开胃理气、润肺止渴的作用。
桔子的营养非常丰厚，吃1个桔子就简直满足人体每天所需的维生素C量。最多也不要超越3个。由于桔子含糖量很高，热量较大，假如一次吃过多，就会“上火”，促发口腔炎、牙周炎等症，故不宜多吃。
另外，桔子还含有大量的胡萝卜素，假如一次进食过量或近期连续摄入过多，血液中胡萝卜素浓度过高，就会招致皮肤发黄。
桔子浑身是宝，桔子皮是一味理气、除燥、利湿、化痰、止咳、健脾、和胃的要药;桔子经络具有通经络、消痰积的作用;桔子核可治疗腰痛、疝气痛等症;橘叶具有疏肝作用。
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