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    荞麦面黑芝麻发糕的做法

    发布时间：2018-10-23 发布者：k8凯发官网入口凯发k8国际首页中心 所属类别：食谱推荐
    荞麦面黑芝麻发糕的做法

      1张图片

    “荞麦面，荞麦属粗粮，含有丰厚的植物纤维、植物蛋白、烟酸、芦丁，有降低人体血脂、维护视力和预防脑血管疾病的成效。
    有抗菌、抗炎、止咳平喘的成效；具有消炎、抑止人机体的炎症，均衡代谢的成效；荞麦面可替代米面，有降低血糖的成效。”

    食材明细

    主料
    • 荞麦面 150g
    • 普通面粉 150g
    • 鸡蛋 1个
    • 纯牛奶 180ml
    辅料
    • 白糖 1勺
    • 酵母 3g
    • 熟黑芝麻 少许
    • 原味 口味
    • 蒸 工艺
    • 数小时 耗时
    • 简单 难度

    荞麦面黑芝麻发糕的做法步骤

    • 荞麦面黑芝麻发糕的做法步骤：1
      1
      荞麦面150克，普通面粉150克，鸡蛋1个，鲜牛奶1袋180ml。
    • 荞麦面黑芝麻发糕的做法步骤：2
      2
      把一切食材放发面盆里，再加1勺白糖，3克酵母。
    • 荞麦面黑芝麻发糕的做法步骤：3
      3
      搅拌平均停止发酵。
    • 荞麦面黑芝麻发糕的做法步骤：4
      4
      大约两小时发酵好了，搅拌一下。
    • 荞麦面黑芝麻发糕的做法步骤：5
      5
      弄一个洗菜盆(钢盆带小眼)铺一张不织布蒸笼布(用水加点油泡过的)倒上发好的面糊，也可直接放蒸笼布上。手粘水拍一拍就平了。
    • 荞麦面黑芝麻发糕的做法步骤：6
      6
      放蒸锅里，下边放凉水，在面糊上撒点熟黑芝麻。二次发酵半小时。
    • 荞麦面黑芝麻发糕的做法步骤：7
      7
      二发半小时后，点火蒸发糕，水开后再蒸半小时。熄火后过两分钟开盖。
    • 荞麦面黑芝麻发糕的做法步骤：8
      8
      很容易取出，薄一点刀擦洁净不用凉就能够切不粘刀。
    • 荞麦面黑芝麻发糕的做法步骤：9
      9
      看看有食欲没有。
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