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寮步食堂送菜 推荐 便秘吃什么好？吃白术粥治习惯性便秘
2017-04-17
便秘吃什么好？吃白术粥治习惯性便秘
在老年人群中，习惯性便秘发生率较高，特别在枯燥的冬季更是高发时节。常喝白术粥能够改善便秘。 取生白术30克，入砂锅中水煎后取汁500毫升，再与大米50克，加清水适量煮为稀粥，分早、晚2次服食。安康饮食网 www.foodwang.com
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