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养肝护肝食谱：芹菜粥的做法肝脏是身体重要的排毒器官，肠胃所吸收的有毒物质，都要在肝脏经过解毒程序变为无毒物质，再经过胆汁或尿液排出体外。肝脏的代谢功能出现异常，则会造成四肢乏力，懒言少动，即使吃的不多 ...
秋冬季节多吃萝卜对人体健康有好处但也有禁忌俗话说：冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方。从中医角度讲，不同的萝卜对人体有着不同的益处：白萝卜可以补气和顺气；胡萝卜可以补心、活血养血，心脑血管患者可以多吃；青 ...
贫血吃什么食物？贫血的人不妨多吃点花生皮现在很多人都是吃花生吐掉花生皮。其实,花生皮对贫血者大有裨益，需要补血的人不妨多吃点花生皮。花生皮中含有抗纤维蛋白溶解的成分，该成分具有促进骨髓制造血小板、加强 ...
咳嗽有痰吃什么好的快？试试这款陈皮萝卜汤原料：白萝卜一个，陈皮、山楂各克，盐少许，香菜少许。做法：先将萝卜洗净后，去皮切块，同时，将香菜洗干净，切碎。把陈皮和山楂过水洗一遍。在煲中放入适量的清水，煮开 ...
紫菜的吃法：介绍紫菜食疗两方紫菜又名索菜、紫英，属海藻类。干紫菜含蛋白质较多，相当于海带的倍，还含有脂肪、粗纤维、钙、磷、铁、镁、胡萝卜素、硫胺酸、牛黄酸、叶绿素及多种维生素等成分，尤其所含的镁，克干 ...
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