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东城蔬菜粮油配送引荐 16种排毒功用最强的食物

生活不够规律，白领出现便秘或排便困难是常出现的问题。所以，清肠排毒已经成为都市女性的热门话题。俗话说，药补不如食补，常吃一些具有排毒功能的食品，帮助清理体内垃圾，会有意想不到的好处。在此为您整理了种排 ...

在很多白领中流传着一个顺口溜：做白领难、做男白领更难、做健康的男白领是难上加难。这看似玩笑的一句话，却实实在在的揭示了在当今社会里白领男性的健康形势日益下滑这一严酷现状。不得不承认，繁忙的工作交际、丰 ...

面对这几天的寒冷，季节交替，很多朋友一时不知道该怎么吃更好了，清淡的食物怕不够保暖，油腻的食物担心脂肪增加，太多辛辣的食物又担心上火，我给大家推荐一款作料，咖喱。咖喱中含有的姜黄素是一种酚类抗氧化剂， ...

感冒是冬天里最嚣张的疾病，无论我们躲避得多么小心，总有可能会碰上它。小感冒的话，我们可以通过一些饮食食疗的方法来改善，当然，首先还要了解食疗要注意哪些状况。不过，一般轻微的感冒的话还是容易度过的，我们 ...

牛奶最好在晚上喝，因为牛奶中含有一种能让人产生疲惫欲睡感的生化物色氨酸，还有微量吗啡类物质，这些物质都有一定的镇静催眠作用，尤其是色氨酸它是大脑合成五羟色胺的主要原料，五羟色胺对大脑睡眠起着关键作用， ...

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